COPD in Wildervank

COPD begint vaak na het veertigste levensjaar en kan zelfs op latere leeftijd ontstaan. Het verloop van de ziekte verschilt van persoon tot persoon. Bij ernstige kortademigheid of benauwdheid kan, in overleg met longarts, zuurstofgebruik een optie zijn. COPD is niet te genezen maar je kunt er wel mee leren omgaan. Een gezonde levensstijl, de juiste medicatie en voldoende lichaamsbeweging hebben een positief effect op COPD. Dagelijks wandelen of fietsen is een goede vorm van beweging. Daarnaast kan bewegen onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut hulp bieden.

Afspraak maken

Maak kennis met onze COPD therapeut

Renate Hemmes-Veen

Fysiotherapeut

Maak kennis met Renate

COPD behandeling in Wildervank

Tijdens het bewegen gebruiken je spieren energie waar zuurstof voor nodig is. Hoe meer je je inspant, des te meer zuurstof het lichaam nodig heeft. Door middel van regelmatige training is het lichaam in staat om beter gebruik te maken van de ingeademde zuurstof. Daardoor vermindert de benauwdheid en verbeteren de prestaties. Tevens worden er ademhalingstechnieken doorgenomen en wordt er -indien nodig- gekeken naar de werksituatie, zodat we je advies kunnen geven over werken met COPD.

COPD plan bij Fysiotherapie Veen

Om de benauwdheid te verminderen en de prestaties te verbeteren, zijn de volgende zaken van belang:

• Regelmatige COPD training (2 keer per week);
• Matig intensieve training (hartfrequentie 60-70% van het maximum);
• Het volhouden van de training om op niveau te blijven.

Wij beschikken over een oefenzaal met verschillende cardio- en krachttoestellen om zowel het uithoudingsvermogen als de kracht te verbeteren.