Fysiotherapie voor heupslijtage

Wanneer er sprake is van een versleten heup, is het kraakbeen in de heup aangetast dat ervoor zorgt dat de kop soepel in de kom kan bewegen. Er is dan sprake van heupslijtage (heupartrose). Dit gebeurt bij het ouder worden en zorgt ervoor dat de botuiteinden over elkaar gaan schuren. Dit schuren veroorzaakt pijn en stijfheid van het gewricht. Het kraakbeen is in deze situatie niet glad meer, maar ruw geworden. In het geval van ernstige slijtage is het kraakbeen volledig verdwenen en bewegen de ruwe kop en kom over elkaar. Dit gaat gepaard met een krakend geluid, pijn en stijfheid.

Klachten/symptomen

Een versleten heup leidt tot verminderde beweeglijkheid en pijn in de liesstreek. Deze pijn kan uitstralen naar bovenbeen en knie. Soms ontstaan ook in de bilstreek en onderrug klachten. Doorgaans is de pijn ten gevolge van heupslijtage minder of geheel afwezig in toestand van rust, maar zodra men beweegt, voel je pijn. De versleten heup leidt tot verminderde mobiliteit. Opstaan uit bed kan lastiger worden. Een simpele handeling als het aantrekken van sokken en schoenen is soms nauwelijks meer mogelijk met een versleten heup. Activiteiten als traplopen en bukken worden steeds lastiger naarmate de slijtage aan het kraakbeen vordert.

Behandelingen die jou helpen bij heupslijtage

• Fysiotherapie
• Oefentherapie