Fysiotherapie voor SI gewricht pijn

Het SI gewricht staat voor de heiligbeengewrichten. Dit is de overgang tussen de bekkenhelften en het heiligbeen. Tussen deze overgangen zit een zeer stug gewricht waar bijna tot geen beweging in mogelijk is. Pijnklachten vanuit dit gewricht kunnen komen door:

• Verkeerde gewrichtsmobiliteit
• Letsel aan pezen of ligamenten
• Spierproblematiek

De oorzaak van deze klachten kan meerdere redenen hebben. Het meest voorkomend is a-specifieke rugpijn. Andere redenen kunnen overbelasting of een trauma zijn. Hiervan is een val op de billen een veelvoorkomende oorzaak.

Klachten/symptomen

De voornaamste klachten zijn pijn in de lage rug en bilregio. Deze pijn is vaak zeurend en word verergerd door statische houdingen. Ook kan er sprake zijn van uitstralende pijn richting de bilregio, bovenbeen of tot aan de voet. Bepaalde bewegingen kunnen de klachten erger of minder maken.

Behandelingen die jou helpen bij SI gewricht pijn

• Fysiotherapie
• Oefentherapie
• Dry needling
• Shockwave therapie