Fysiotherapie voor spit

Spit is een vorm van rugpijn en is een spontane verkramping van de spieren die ontstaat door overbelasting. Meestal schiet het spontaan in je rug. Bijvoorbeeld door iets van de grond op te pakken of door je om te draaien op de stoel. Ook heeft zwaar werk veel invloed op de klachten. Door de tussenwervelschijf elke keer verkeerd te blijven belasten, ontstaat er een scheurtje in de wand van de tussenwervelschijf. Het scheurtje kan in grootte variëren. De officiële term is tegenwoordig ‘aspecifieke rugpijn’, omdat er meestal geen directe oorzaak is aan te wijzen.

Klachten/symptomen bij spit

• Heftige acute pijn laag in de onderrug, die meestal stekend of schietend van aard is
• Verstijfd gevoel rond de lage rug
• Bewegingsbeperking van de lage rug
• Uitstralende pijnklachten in de billen of bovenbenen
• Pijn in de lage rug bij het bewegen (met name bukken en draaien)
• Langdurig zitten is vaak pijnlijk

Behandelingen die jou helpen bij spit

• Fysiotherapie
• Oefentherapie